「整体」で整える、やさしい体のメンテナンス
2025.11.20
整体と聞くと「ボキボキ鳴らす」「強く押す」というイメージを持つ方も多いですが、当スタジオの整体はまったく違います。
力まかせの施術ではなく、筋肉や関節の状態を丁寧に確かめながら、体にとって無理のない方法で整えていくやさしい整体です。
当院では、まずしっかりとカウンセリングを行い、お一人おひとりの体の状態や生活習慣を丁寧にお聞きします。
肩こりや腰痛といった不調の原因は、痛みのある場所だけではなく、姿勢のクセや筋肉の使い方、日々の疲労の蓄積など、いくつもの要素が重なって起こります。
ですから、まずは「なぜそこに痛みが出ているのか」を見極めることが大切です。
施術では、筋肉をやさしくもみほぐし、関節の動きを自然に引き出すように整えます。
強い刺激を与えるのではなく、「気づいたら体が軽くなっていた」と感じられるような穏やかなアプローチです。
リラックスしながら体の歪みが整っていく感覚を味わっていただけるでしょう。
施術後は、日常生活の中で意識するとよい姿勢やストレッチのアドバイスも行っています。
「ここを少し意識して動かすだけで楽になりますよ」といった小さな工夫で、日々の体の調子が変わっていきます。
整体は“特別なケア”ではなく、“自分の体を大切にする時間”。
週に1回、月に1回でも、自分の体を見直すきっかけになるはずです。
浜松近郊にお住まいの方は、お気軽にお越しください。